Íme hogyan foszthatod meg a stresszt a hatalmától!

Stresszeltél már valaha valami miatt?

Buta kérdés, igaz? A mai rohanó világban, az önmagunknak és másoknak való megfelelni vágyás folyamatos kényszerének nyomása alatt már gyerekkorunkban megtapasztaljuk, hogy mi is a stressz. Mégis, annak ellenére, hogy legtöbbünket egész életünkön végigkísér, kevesen vannak azok, akik időt és energiát fordítanak a megértésére és a kezelésre.

Tovább

Minden párkapcsolat megmenthető? – Avagy a párkapcsolatok szintjei

Melyik szinten akadt el a párkapcsolatod?

Minden kapcsolat, többlépcsős fejlődésen megy keresztül. Folyamatosan alakítjuk a
viszonyunkat, amiért mi vagyunk a felelősek. Rajtunk múlik a végeredmény. A kapcsolatunk
oda jut, ahova visszük. Milyen párkapcsolati fejlődési szintek vannak? Amikor elkezdődik egy párkapcsolat, elindul egy folyamat, amit nem veszünk észre. Benne vagyunk, tudattalanul formáljuk és csak akkor eszmélünk, amikor baj van.

És most nézzük végig egy párkapcsolat szintjeit!

Tovább