Néhányunk életében eljön az a pillanat, amikor úgy érezzük, az általunk ismert problémamegoldó technikák már nem nyújtanak segítséget, amikor az ismert megküzdési stratégiáink csődöt mondanak, amikor zűrzavar, kilátástalanság, szenvedés, fájdalom, kétségbeesés, reménytelenség, depresszió érzése lesz úrrá lelkünkön.
Biztonságérzetének növelése érdekében, fontos, hogy előre kiszámítható, és bejósolható legyen, hogy mi is történik, amikor elmegy pszichológushoz.
Mottó: „Mindenki maga irányítja a sorsát, mi magunknak kell megteremtenünk a boldogságunk okait, csak mi tartozunk ezért felelősséggel, senki más.” XIV. Dalai Láma
