Szeretnél segítséget a problémáid megoldásához? Fordulj hozzám bizalommal!

Rólam

Közel 30 éve foglalkozom önismeret fejlesztéssel, pszichológiával és keleti filozófiával. Pszichológiai képzésekben, Integrál és Transzperszonális pszichológiát, Kognitív terápiát, Imaginációt, KIP terápiát, Pszichodrámát, Integratív hipnoterápiát, body-work-öt, mozgás- és művészetterápiát, családállítást, life és business coachingot tanultam.

Jóga filozófiát és keleti tradicionális bölcseleteket (Szankhja, Védánta, Buddhizmus) tanultam és különböző meditációs technikákat gyakoroltam.

Gondolkodásomban a nyugati pszichológia és a keleti filozófia integrált, egymást kiegészítő használatában hiszek. Minden ember egyedi, minden élethelyzet különböző, ezért minél több irányból, minél több módon tekintünk rá, annál nagyobb az esélyünk, hogy megtaláljuk a helyes utat. Számomra fontos a hitelesség és a tiszta kommunikáció.

A sikeres önismereti munka jövőbe tekintő, megoldás orientált a készségek és kompetenciák fejlesztésére építő együttműködés.

nagyzsolt-kep

Nagy Zsolt

ÖNISMERETI TRÉNER, PSZICHODRAMATISTA, COACH
Tanulmányok és továbbképzések:
  • Budapesti Gazdasági Egyetem – Közgazdász
  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület – Fejlődéslélektan és Pszichopatológia képzés
  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület – Asszertív kommunikációs tréning
  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület – Kognitív-viselkedésterápiás képzés
  • Magyar Pszichodráma Egyesület – Pszichodráma asszisztens képzés
  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület – Integratív Hipnoterápia Képzés
  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület – Katatím Imaginatív Pszichoterápia KIP képzés
  • Magyar Pszichodráma Egyesület – Felsőfokú pszichodráma vezető képzés
  • NLP Intézet – Licensed NLP Practitioner képzés
  • Vista Verde – EMCC International Life Coach képzés

Amiben segíthetek

A tanácsadás ülésein megtanuljuk, hogyan tudunk átlavírozni a nehézségeket, a vitákat, veszekedéseket a szokásosnál szelídebb mederbe terelve, hiszen mindannyian arra vágyunk hogy szeressünk és szeressenek.
Az önértékelési nehézségek leküzdésében tudok segíteni, és feltárni a személyiség mély rétegeit, az érzelmek, a gondolatok és a cselekedetek mozgatórugóit.
A fejlődéshez biztonságot és közös együttműködést nyújtok, amiben megtapasztalhatod a megértést, elfogadást, támogatást és rálátsz a problémáid igazi gyökerére.
A pszichodráma csoportban egy olyan elfogadó, támogató, egymást segítő légkörben dolgozunk együtt, ami sikeresen oldja a múlt nehézségeit és megteremti egy új szemlélet és viselkedés alapjait.
A Life Coach munkámban rengeteg technika és izgalmas eszköz áll rendelkezésre, ami nagyon jól beilleszthető a pszichológiai szemléletembe. Élményalapú és interaktív impulzusokkal eredményesebb a fejlődés és a közös munka.
Tevékenységemben egyéni és csoportos keretek között pszichológiai értelemben vett egészséges embereknek nyújtok segítséget.

Hitvallásom

A Férfi útja a mai világban fontos kihívás és jutalom. A sikeres Férfinak van célja és víziója, van benne erő és lendület, haladásának van sodrása és ereje. Felelősséggel és empátiával, de határozottan és eltökélten valóra váltja álmait. Másoknak támaszt és mintát ad, erejével segít és támogat.
A Férfi
A Nő útja a mai világban kihívásokkal teli, de egyben felemelő lehetőség. A stabilitás és biztonság egy meleg és elfogadó nő mellett élhető meg. Egyensúlyt tud teremteni, feloldja a feszültségeket és befogadó lágysága igazi erő, ami minden élet alapja. Tud önálló és határozott lenni, mindezt harmóniában a környezetével és a természettel.
A Nő
A Nő és a Férfi egymás kiegészítői, nem harcolniuk kell és nem szabad őket összemérni. Közös együttműködésben hozzák létre azt a teret, egységet és harmóniát, melyben áramolnak. Egyedül minden ember csak „fél” a szó minden értelmében. Párban, társsal, családban, közösségben, társadalomban hozhatjuk ki magunkból a legteljesebb életet Önmagunk és mások örömére.
Nő és Férfi

Miért bízhatsz bennem?

Sok éves tapasztalat

Több mint 10.000 óra önismereti és képzésben töltött idővel, 33 éve tartó házasságomban, sok-sok élményben és tapasztalásban volt részem.

Empatikus hozzáállás

Elkötelezett vagyok abban, hogy feltétel nélküli elfogadással, megértéssel és együttérzéssel támogassalak életed nehéz időszakában.

Egyedi módszerek

Látványos eredményt lehet elérni az Élet fájának felállításával, SMART cél kitűzésével, Grow modell használatával, SWOT elemzéssel, DISC személyiség-tipológiával.

Hitelesség

Csak az tud másoknak segíteni, aki saját maga is bejárta az utat. Saját önismereti fejlődésemben és a hozzám fordulóknak nyújtott segítségben megtanultam az őszinteség, elfogadás és szabad önkifejezés erejét.

Motiváció & Ösztönzés

Segítek Neked, hogy megtaláld a kellő motivációkat az életedben, amelynek a segítségével javíthatsz a hozzáállásodon. Ha megvan a kellő motiváció, a pozitív eredmények sem maradnak el.

Közvetlen hangulat

Közvetlen, barátságos hozzáállásommal olyan hangulatot teremtek, aminek a segítségével kötetlenül tudunk beszélni a különböző problémákról, és annak megoldásairól.
Akkor vagyunk boldogok és megelégedettek, amikor a társas kapcsolódásainkban jól érezzük magunkat.
Pszichológusok, pszichoterapeuták, oktatók és kollégák, akik inspiráltak és akiktől a legtöbbet tanultam szakmai pályám során.
Tekintse meg részletes szakmai önéletrajzomat, eddigi tevékenységeimet és kompetenciáimat.

Együtt sikerülni fog!

Akkor vagyunk boldogok és megelégedettek, amikor a társas kapcsolódásainkban jól érezzük magunkat. Amikor szabadon és félelem nélkül kifejezhetjük érzéseinket, és a környezetünkkel harmóniában megélhetjük vágyainkat.

Felszabadulttá válás
100
Önbizalom
100
Önértékelés
100
Jövőkép
100
Családi összhang
100
Stabil párkapcsolat
100
Munkahelyi helytállás
100

Gyakran Ismételt Kérdések

Aki pszichológushoz megy, beteg?

Életünkben kisebb és nagyobb problémákkal küzdünk. Vannak nehezebb helyzetek és viszonylag könnyebben orvosolhatóak. A probléma nehézségi fokának megítélése szakértő közreműködéssel lehetséges. Tehát nem csak az megy pszichológushoz, aki azt képzeli, hogy beteg, hanem azok az emberek, akik szeretnének teljesebb, boldogabb életet élni.

Mikor menjek pszichológushoz?

  • Pszichológushoz azok az emberek fordulnak, akik igényesek életük és kapcsolataik minőségére, és felismerik, hogy aktuális élethelyzetük megoldásában szükségük van egy külső, feltétel nélkül elfogadó, empatikus, támogató, szakmai segítségre.
  • Akik felelősséget éreznek sorsuk alakításáért, és rendelkeznek azzal a belátással, hogy önismeretük fejlesztésével, belső erőforrásaik aktivizálásával, képesek megoldani a problémáikat.
  • Akik hisznek a boldog, szabad, teljesebb élet megvalósításában.
  • Akik hisznek önmagukban.
  • Akik elég bátrak ahhoz, hogy szembenézzenek a problémáikkal, félelmeikkel, és meghaladják őket.

Szégyen-e pszichológushoz menni?

Mai társadalmunkban még nem annyira elfogadott, és bevett szokás, mint például Amerikában. A pszichológus segítségét kérő kliensek, sok esetben nem osztják meg a környezetükkel, mert tartanak az esetleges véleményalkotásoktól.

De határozottan állítjuk, hogy pszichológushoz azok az emberek fordulnak, akik hisznek abban, hogy életükért felelősek, és hisznek a jobb, boldogabb élet megvalósításában.

Mi a különbség pszichológus és pszichiáter között?

A pszichiáterek orvosi egyetemet végeztek és gyógyító tevékenységük középpontjában a gyógyszeres terápia áll. Tehát elsősorban a gyógyszeres terápia mellet elkötelezettek.

Képzésük alapja: 6 év orvosi egyetem, 2 év pszichiátriai szakvizsga, 2 év pszichoterapeuta szakvizsga.

A pszichológusok nem orvosi, hanem pszichológusi diplomát szereztek és ez az alapja a további szakképzéseiknek.

Hogyan válasszak jó pszichológust?

pszichológus választás szubjektív és bizalmi alapon történő választás eredménye. Körültekintést igényel jó szakembert találni. Hasznos, ha az ismeretségi körében, ajánlás alapján választ, ha erre nincs lehetősége, az interneten is tud tájékozódni.

Legutóbbi blogbejegyzések

Rólam mondták

“Számomra nagyon nehéz új embert a bizalmamba fogadni és előtte megnyílni. Elképzelni sem tudtam, hogy egy idegennek elmondjam a legbelső titkaimat és félelmeimet. Tettem egy próbát és örülök, hogy Zsolttal hozott össze a sors, ilyen figyelmet, elfogadást, megértést és támogatást nem kaptam egész életemben, szinte újjászülettem. Hálás vagyok ezért a megélésért, ami lehetővé tette, hogy más emberekkel is merjem kipróbálni, így találtam meg életem párját.”
Andrea
Ügyfél
”Sokáig nem mertem külső segítséget kérni. Féltem szembenézni a nehézségeimmel és nem akartam beismerni, hogy elakadtam. Mikor rászántam magamat és a közös munka során kiderült, hogy csak „kis” szeretetre, bátorításra, elfogadásra van szükségem szinte szárnyra keltem. Ez az első lökés átlendített a holtponton és minden alkalommal új lendületet és inspirációt ad a találkozásunk. Már merem hallatni a hangomat és tudok másoktól elfogadni valamint adni segítséget, támogatást, szeretetet.”
Krisztina
Ügyfél
“Hálás vagyok Zsuzsinak és Zsoltnak azért a vezetésért, szeretetért, és számtalan jobbnál jobb játékért, amiben megjárhattam káoszom kellős közepét, megélhettem a fellélegzés örömét, és új szemmel lettem képes nézni az életem eseményeire, magamra, és a körülöttem lévő világra. Hálás vagyok a csoportban megélt támogató, gyógyító figyelemért, azért a 11 bátor emberért, akikkel olyan jó volt a csend, a nevetés és az ölelés az elmúlt másfél évben.”
István
Ügyfél
“Rengeteget tanultam ezalatt a másfél év alatt. Minden alkalommal meghökkentett, hogy a csoportban mennyire hasonló problémákat élünk meg, annak ellenére, hogy mindenki teljesen máshonnan jön. Úgy érzem hatalmas erőt képviselünk együtt és nagyon nagy energiákat tudunk megmozgatni. Olyanokat, amelyeket eddig még csak nem is sejtettem, hogy egyáltalán léteznek.”
Szilvia
Ügyfél
“A mindennapos életemben is érzem a pozitív hatásokat. Egyre jobban tudok kívülről rálátni a dolgaimra és olyan relációkat értek meg a kapcsolataimban, amiket korábban sosem. Nem lettem más ember, de úgy gondolom kezdek megtanulni igazán érezni és átérezni dolgokat saját magammal és másokkal kapcsolatban is. A környezetem is egyértelműen visszajelzi a fejlődést, aminek igazán örülök.”
Gábor
Ügyfél
“Számomra a pszichodráma megnyitotta lelkem kapuit, tudatosultak azok a dolgok bennem, amit csak sejtettem, éreztem, de nem vettem róluk tudomást. Azóta jobban figyelek az érzéseimre, a belső hangra, vagyis önmagamra. Fejlődött önmagamért való kiállásom. Hálásan köszönöm Nektek, hogy elindítottatok önmagam felismerésének, megismerésének útján.”
Anna
Ügyfél

KAPCSOLATFELVÉTEL

Kérdésed van? Eljönnél egy beszélgetésre? Írj az űrlapon keresztül, válaszolok minden kérdésére. Köszönöm!


Szeretnél segítséget a problémáid megoldásához? Fordulj hozzám bizalommal!