Előző blogban írtam az önbizalom három különböző szintjéről, megnyilvánulási formájáról és kialakulásukról. Most nézzünk bele az egészséges önbizalom és boldogság legfontosabb belső elemeire. Ezek kialakítása lehet az első lépés a cél felé. Ez a hármas a kompetencia, autonómia és szociális kapcsolatok.
Mostanában az a kép alakult ki, hogy az Önbizalom egy olyan viselkedés, amivel bármit el lehet érni és csak akkor tudunk érvényesülni, ha mindenen átgázolunk. Amikor csak magunkkal és a saját céljainkkal foglalkozunk. Azzal hitegetnek, hogy akkor leszünk boldogok, ha így viselkedünk.
Minden kapcsolat, többlépcsős fejlődésen megy keresztül. Folyamatosan alakítjuk a viszonyunkat, amiért mi vagyunk a felelősek. Rajtunk múlik a végeredmény. A kapcsolatunk oda jut, ahova visszük. Milyen párkapcsolati fejlődési szintek vannak? Amikor elkezdődik egy párkapcsolat, elindul egy folyamat, amit nem veszünk észre. Benne vagyunk, tudattalanul formáljuk és csak akkor eszmélünk, amikor baj van.
Ritka az a pár, mely számára nem válik néha rögössé a közös út. Ha azonban előre felkészülünk az esetlegesen ránk váró problémákra, akkor sokkal jobb esélyekkel nézünk majd szembe velük, ha a szükség úgy kívánja.
Párterápia: Ezért érdemes szakemberhez fordulni
Sokan ódzkodnak attól, hogy külső segítséget kérve a párterápiát válasszák. Ezzel ugyanis úgy érzik, hogy nyíltan beismerik, a kapcsolatuk nem működik jól. Előfordulhat az, hogy nem is ismerik különösen a párterápia lényegét, ezért mielőtt belevágnának, már a foglalkozás gondolatától is kínosan érzik magukat. Ráadásul kettőn áll a vásár. Nem elég, ha csak az egyik fél dönt a párterápia mellett. Ha mégis meghozza egy pár a döntést, hogy szakemberhez fordul, továbbra is megmarad a kérdés: Ki ért majd minket? Tovább
Nem bízol magadban eléggé? Régóta nyomaszt valami megmagyarázhatatlan érzés? Segítek Neked abban, hogy mik a leghatékonyabb módszerek az önbizalom növelése érdekében. Azért, hogy újra higgy magadban, nem kell egyből világmegváltó dolgokat tenned, ám nem árt végig gondolnod, hogy mi az, amit már ma megtehetsz magadért.
Ez a weboldal cookie-kat használ a felhasználói élmény javítása érdekében. Feltételezzük, hogy tisztában van ezzel, de ha szeretné, elutasíthatja. Sütik beállításaElfogadom
Adatvédelmi tájékoztató
Adatvédelmi áttekintés
Ez a webhely cookie-kat használ, hogy javítsa tapasztalatait, miközben navigál a webhelyen. Ezekből a cookie-kból a szükséges cookie-kat tárolják a böngészőjében, mivel azok alapvető fontosságúak a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Emellett harmadik féltől származó cookie-kat is használunk, amelyek segítenek nekünk elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a webhelyet. Ezeket a cookie-kat csak az Ön beleegyezésével tárolja a böngészőjében. Lehetőség van a cookie-k kizárására is. Azonban egyes cookie-kból való lemondás hatással lehet a böngészési élményre.
Ez a webhely cookie-kat használ, hogy javítsa tapasztalatait, miközben navigál a webhelyen. Ezekből a cookie-kból a szükséges cookie-kat tárolják a böngészőjében, mivel azok alapvető fontosságúak a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Emellett harmadik féltől származó cookie-kat is használunk, amelyek segítenek nekünk elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a webhelyet. Ezeket a cookie-kat csak az Ön beleegyezésével tárolja a böngészőjében. Lehetőség van a cookie-k kizárására is. Azonban egyes cookie-kból való lemondás hatással lehet a böngészési élményre.
A szükséges cookie-k elengedhetetlenek ahhoz, hogy a weboldal megfelelően működjön. Ez a kategória csak olyan cookie-kat tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági funkcióit. Ezek a cookie-k nem tárolnak személyes adatokat.
A cookie-k, amelyek nem feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy a weboldal működjön, és kifejezetten a felhasználói személyes adatok elemzéssel, hirdetésekkel, más beágyazott tartalmakkal való összegyűjtésére szolgálnak, nem szükséges cookie-k. A cookie-k webhelyén történő futtatása előtt kötelező a felhasználó hozzájárulása.