Évindítás tudatosan – hogyan legyen az éved tervezhető és igazán a tiéd?

Az év eleje sokszor hoz magával egy furcsa kettősséget. Ott a lendület, az „idén más lesz” érzés, közben pedig a nyomás is: mit kellene elérnem, min kellene változtatnom, hogyan ne csússzon el ez az év is? Ilyenkor hajlamosak vagyunk célokat gyártani, listákat írni, új szokásokat erőltetni – aztán pár hét múlva elfáradni bennük.

Tovább