Az egyensúly megtalálása a munka és a szabadidő között – tippek a kiégés ellen

A modern élet egyik legnagyobb kihívása, hogy megtaláljuk a határt teljesítmény és pihenés között. Sokak számára a munkahét végére már csak üres tekintet és fáradt test marad. A kiégés nem egyik napról a másikra jön – hanem hosszú hetek, hónapok egyensúlyhiányának eredménye.

Tovább