Ahogy elérkezünk az év közepéhez, egy természetes igény születik bennünk: megállni egy pillanatra, és visszatekinteni arra, mit terveztünk, mit értünk el – és hol állunk most. A féléves értékelés nem a számonkérés, hanem a tudatosság eszköze. Egy lehetőség arra, hogy új irányt adjunk az év második felének, vagy épp megerősítsük magunkat a megkezdett úton.
Miért fontos időnként megállni?
Az élet rohanásában sokszor automatikusan haladunk előre, észre sem véve, hogy már régen eltértünk attól, amit igazán szerettünk volna. A féléves önreflexió abban segít, hogy újra kapcsolatba lépj a céljaiddal, és felmérd: vajon még mindig szolgálják a céljaid az életedet?
Hogyan értékeld tudatosan a céljaidat?
- Nézd meg, mit értél el eddig!
Ne csak arra fókuszálj, amit még nem valósítottál meg – vedd számba a sikereidet is! Még a legkisebb előrelépés is fontos. Az elért eredmények ünneplése erőt ad a folytatáshoz. - Tedd fel a kérdést: még mindig ez a célom?
Lehet, hogy januárban valamiért lelkesedtél, de ma már nem rezonál veled. Ez rendben van. Néha az is fejlődés, ha elengedsz egy célt, ami már nem szolgál. Fontosabb, hogy őszinte legyél magaddal, mint hogy makacsul ragaszkodj valamihez, ami már nem a tiéd. - Állíts új fókuszt!
Ha szükséges, formáld újra a céljaidat. Legyenek reálisak, motiválóak és egyértelműek. Kérdezd meg magadtól: Mi lenne a legfontosabb eredmény számomra az év végére? - Legyen belőle szokás!
A célok akkor valósulnak meg, ha beépülnek a mindennapokba. Gondold végig, milyen szokások segíthetnének a továbblépésben, és kezdd el már ma.
Minden értékelés új lehetőség
A féléves értékelés nem a múlt hibáiról szól, hanem a jövő lehetőségeiről. Ne ítélkezz magad felett – inkább tanulj, tervezz újra, és indulj tovább. Az év második fele még előtted van – használd ki, és építs abból, amit eddig megtanultál.
Ha úgy érzed, segítségre van szükséged abban, hogy megtudd, hol tartasz az év elején kitűzött céljaiddal, nézd meg hogyan tudunk együtt dolgozni.